wszystko o

[...] Vitargo.Do tego zastosowałbym MegaMineral Pack. Ad.2. Odpuściłbym-zastąp to Vitamin B-Komplex : http://www.trec.pl/wg-skladu/odzywki-weglowodanowe.html?p=2 Ad.3. Trzeba jeść wszystko z wyjątkiem śmieci i najlepiej w sposób urozmaicony-z wyjątkiem śmieci. Pomocne linki pod spodem. [...]

[...] niesamowity efekt pompy proponuje mieszac z czymkolwiek niezamocnym jak deka unikniesz w ten sposob bulu,bij 1ml raz w tyg,sila idzie jak h*j,a no i oczywiscie skutki uboczne tez spore,bralem w zeszlym roku po jednej butli klata mi zarosla a glowa wylysiala, oczywiscie wszystko wrocilo do normy po jakims czasie i znow jestem piekny i mlody;)

[...] odżywczej jest niezwykle istotny, pokarm jakim się żywimy ma ogromny wpływ na naszą gospodarkę hormonalną oraz stan psychiczny i wizualny, aczkolwiek jak to wspomniałem wcześniej - to jest życie. Czasem wyskoczy choroba, wyjazd, wakacje, cokolwiek i dlatego trzeba iść za swoim głosem i robić wszystko zgodnie z tym co oczekujemy od siebie.

[...] jakies weglowodany by sie przydaly. makrele mozna od czasu do czasu. pamietaj jednak ze masz jeszcze wolowine, wieprzowine, inny drob jak indyk, tak samo rozne ryby. makaron, ryz, kasza, ziemniaki stosuj zamienie. dobra dieta to dieta urozmaicona. pasowalo by jednak zebys zrobil zrzut z tego kalkulatora kalorii, bedzie wszystko lepiej widac.

Bo nasi lekarze nie leczą, tylko wysyłają na badania. Potem są zawsze zdziwieni, że w wynikach nic nie wyszło. Duża szansa, że to genetyka, jak u mnie w rodzinie. Leczyłem się kiedyś u mongolskiego lekarza wg ich tradycyjnych zasad. Wyciągnął mnie ze wszystkich dolegliwości, a było ich sporo. Najlepsze jest to, że o leczeniu nadmiernej potliwości [...]

A tak wgl mam sporo towaru 200 metki 15 strzalow tren hexy 30 tescia 20 boldka i 30 winka nie bd mi zalegac chcialem tylko o rozpisanie tego a nie o krytyke wszystko z alphy tylko tesc cooper pharma

Chodzilo mi o to, czy moge to brac, czy wszystko z moja krwia okej.

Chodzilo mi o to, czy moge to brac, czy wszystko z moja krwia okej. czy mozesz brac?to Ty dedzydujesz czy mozesz

czasami się zdarzają bo nie zawsze uda się zrobić posiłek odpowiadający diecie :( mimo wszystko prosze o pomoc w wybraniu białka ;P

[...] walka,dla obu pięściarzy. Z jednej strony młodzian,wielki talent marzący o tytułach mistrzowskich,a z drugiej strony Barrera stary wyjadacz,który osiągnął w boksie zawodowym wszystko(najwidoczniej jeszcze mu mało). Jeśli miałbym na któregoś z nich postawić pieniądze to zdecydowanie Barrera.Myśle,że dobrze przygotuje się do tej walki i wygra [...]

[...] sam dokładnie w jakich momentach doskwiera Ci ból - bardziej przed, czy po treningu. Przeanalizuj swój trening na siłowni (bo wnioskuje, ze takowy jest?) Potem, to wszystko przedstawisz lekarzowi. Powiedz mu takze, ze robiłes dlugie przerwy, dawałes organizmowi czas na odpoczynek - wiec trzeba pomyslec nad bardziej efektywnym rodzajem [...]

ten temat byl nie potrzebny, wszystko lezy w mojej glowie, mam jeszcze opor przed konkretnym zaatakowaniem partnera, na obozie to zrozumialem, dla tych ktorych dziwi ze po 2 latach zolty pas, co pol roku sie zdaje czyli bialy,zolta belka,zolty to masz 1,5roku a ja raz do tego nie zdawalem, wiedz nie wiem co w tym dziwnego, klubu nie zmienie bo [...]

Witam , Prosze o to dieta,tak puki co jem, szczerze mówiac wszystko idzie ok ,ale weglowodany najgorzej . Warzyw nie wliczałam, owoce do 150g dziennie. No i zdjecie . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cacdf3ad3f484065808ea6cce1f36da5.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f7d3ec4c14b43589e46677684dab533.jpg

[...] ,nie mam zbyt czasu. Chce ,aby moje ręce przede wszystkim byly grubsze. Tak teraz masa , nie jestem pewna jak to wyjdzie , ponieważ stosuje antykoncepcje i sie boje ze wszystko pojdzie w NOGI :( ,a widzac po sobie zawsze szło. Chodz teraz zdrowe odzywianie moze inaczej z cwiczeniami ten organizm zareaguje. Nie myslalam o zadnych zawodach [...]

[...] masy to tym bardziej nie przejmuj sie tym stosując diete odpowiednio zbilansowana.. poza tym patrząc na zdjecie Twojej sylwetki nogi nie odstają od reszty ciała tylko wszystko wyglada proporcjonalnie.. także nie bój sie ich ćwiczyc, cwicz cale ciało, z nogami, dupcią itp. włącznie pzdr aaaa i jeszcze jedna rzecz wazna.. trening który [...]

Do misiek6 i Vinz Ja obecnie przygotowywuje się do kursu na Wodnego. Młodszego Ratownika zrobiłem 2 lata temu. O wymaganiach, tak jak juz zostało to wspomniane, powinniście się od instruktora, lub z książki, albo z innych źródeł, takich jak to forum zatem, wymagania końcowe są następujące (przepisuje je ze swojej książki): I - teoria - egzamin [...]

[...] seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu treningowego, w którym będziemy zapisywać wszystko, co wykonaliśmy na treningu(ze szczegółami). Nasze treningi powinny być ukierunkowane na wyznaczony cel i w związku z tym powinny różnić się od siebie(adekwatnie do [...]

[...] byla na najwyzszym poziomie robiles jakies bledy zywieniowe albo treningowe...stad moze efekty byly kiepskie...ja uwazam ze do cyklu trzeba podchodzic bardzo powaznie i miec wszystko dopiete na ostatni guzik...bez tego podczas kolejnych cykli efekty beda niezadowalajace... 2. jesli sa grudki to najprawdopodobniej wlasnie sie STALO..:(..grudki [...]

[...] to tak jakby caly cykl byl juz zmarnowany ;] a i tak koncowy wynik bedzie porownywalny z cyklem bez fazy nasycenia. bawka: Jak juz wiesz nasycenie bylo zbedne.. teraz bierz 5g po treningu, a w dni nietreningowe 5g rano naczczo. O efekty, jezeli wszystko z pozostalymi elementami wplywajacymi na wyniki sportowe bylo ok, nie musisz sie martwic

[...] Przykładasz się do nich czy "na luzie"? Chcesz redukować czy robić masę- bo przyznam, że ten wpis o tłuszczu na brzuchu trochę zbił mnie z tropu. Poza tym, jeśli dobrze wszystko policzyłeś, to 3100 kcal w twoim przypadku to: - nie jest dieta redukcyjna ( chyba, że trenujesz ostro ze 4-5 razy w tygodniu, pracujesz fizycznie ) - trochę mało [...]